Retrato de Lucía Fernández, nutricionista en A Coruña
Sobre mí

Hola, soy Lucía.

Dietista-Nutricionista, Col. GA-198, con más de 7 años de experiencia acompañando a personas a lograr sus objetivos.

Mi trabajo se basa en un enfoque totalmente personalizado, donde cada plan se diseña desde cero teniendo en cuenta tu contexto, tus objetivos y tu estilo de vida. No creo en soluciones genéricas. Trabajo con una estrategia adaptada de verdad a ti, para que consigas resultados reales y que puedas mantener en el tiempo, con un acompañamiento cercano en cada paso del proceso.

  • Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Santiago de Compostela
  • Máster en Nutrición y Salud por la Universitat Oberta de Catalunya
  • Postgrado en Nutrición Deportiva por la Universidad Católica de Murcia
Manifiesto

Tres principios que guían cada plan.

  1. Lucía con la compra: cada plan se adapta a tus gustos y tu día a día

    Personalización

    Cada plan se diseña desde cero. Olvídate de plantillas genéricas: tu metabolismo, tu agenda y tus gustos son el punto de partida.

  2. Galleta de avena casera, nutrición con base científica

    Ciencia

    Nada de fórmulas mágicas ni dietas detox. Sólo lo que tiene respaldo científico y funciona a largo plazo.

  3. Acompañamiento cercano y constante

    Acompañada

    No te dejo sola cuando aparecen las dudas o los días difíciles. Estoy contigo durante todo el proceso, no solo en las consultas.

Formación y trayectoria

Mi camino hasta aquí.

+7 años de experiencia en nutrición clínica ayudando a personas a lograr sus objetivos, encontrarse mejor y ganar en salud.

  1. Grado universitario

    Grado en Nutrición Humana y Dietética

    Universidad de Santiago de Compostela

  2. Máster oficial

    Máster en Nutrición y Salud

    Universitat Oberta de Catalunya

  3. Postgrado

    Postgrado en Nutrición Deportiva

    Universidad Católica de Murcia

  4. Formación continua

    Curso en Gestión de Consulta

    ICNS

  5. Formación continua

    Curso en Diseño y Planificación de Menús

    ICNS

Acciones · apariciones
Desayunos y meriendas saludables caseras
01Desayunos en lulab
Cenas sencillas y rápidas caseras
02Cenas sencillas en lulab
Lucía entrenando — ciclo de nutrición, entreno y descanso
03Entrenamiento adaptado

La cocina sencilla, las analíticas en regla y la energía estable son la mejor estética posible.

L. Fernández
En prensa · El Correo Gallego Nutricosmética: ¿realidad o mito?
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